مطبخ اغاريد

الفريك

الفريك
  • درجة الصعوبة
    سهلة جدا
اسمك الكريم
شكوى او ملاحظاتك للمشرف
اكتب الارقام الموجوده بالصورة بالفراغ تحتها

  • المقادير
    فريك -
    وشعرية -
    وزبدة
    وزيت

  • التحضير
    ننقى الفريك ونغسله كويس وبعدين ننقعه شوية حلوين حوالى ساعة او ساعتين ونسلقه ولما يقرب يستوى
    نطفى عليه ونصفيه زى المكرونة ونركنه شوية ونجيب حلتنا ونحط شوية زيت ومعلقة زبدة وبتدى نحمر الشعرية بتعتنا

  • طريقة الطبخ
    ونحمرها كويس ونحط المايه عليها
    وتكون الميه مغطياها ونظبط ملحها وشوية كمون وفلفل اسود وبعد ما تغلة مرتين نحط الفريك ونقلبه ونسويه
    زى الرز عادى جدا وياسلام لو حطيتى معلقة زبده بعد ما يشرب مايته وقبل ما تقلبيه وبالهنا والشفا


التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
شاركينا رأيك وتعليقك على هذه الوصفه
تقييمك:

تعليقك: (لديك 500 حرف متبقي لتعليقك)
اسمــك الكـريـــم: (الاسم سوف يظهر للزوار)


انسخ الارقام بالفراغ بجانبه
وصفات واطباق اليوم
شوربة حرق الدهون شوربة حرق الدهون
المنجاْونة. المنجاْونة.
كفتة بطاطس كفتة بطاطس
عصير الاناناس بالكيوي عصير الاناناس بالكيوي
الكنافة بالتمر الكنافة بالتمر
حواوشي السمك: حواوشي السمك:
عصير قمر الدين لذيذ عصير قمر الدين لذيذ
ساندويتش خفيف ساندويتش خفيف
شوربة البصل الفرنسية شوربة البصل الفرنسية
جلاش بالجبنه الرومى جلاش بالجبنه الرومى
احلى زبادي احلى زبادي
شرائح الدجاج المشوية(الشيف يسري) شرائح الدجاج المشوية(الشيف يسري)
سلطة الشاورما ( وجبة متكاملة ) تشرف فالعزايم سلطة الشاورما ( وجبة متكاملة ) تشرف فالعزايم
دجاج بالشوفان دايت دجاج بالشوفان دايت
الرز البنى الرز البنى
محشى كرنب ولا اطعم محشى كرنب ولا اطعم
فريز بالزبادي Erdbeer-Quark فريز بالزبادي Erdbeer-Quark
سوتيه الدجاج بالجبنة والحليب سوتيه الدجاج بالجبنة والحليب